親子で風邪予防のホームケア

寒くなり風邪をひきやすい季節になってきましたね
お家で風邪予防のケアをし寒い季節を元気に乗り切りましょう😊

子ども向けには風邪予防やより良い眠りのツボ
ママ向けには疲労回復やホルモンバランスを整える方法を教えてもらえますよ♪

特別な道具はいりません！
お家にあるスプーンなどで手軽にケアできますよ✨

ママさんのみの参加もOKなのでぜひご参加下さいね！